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ダイエットをするとき、体重や体脂肪ばかり気にしていませんか？見た目と実際の体重や体脂肪は、必ずしも比例するとは限りません。数字だけでなく、見た目も重要なのです。

こんにちは！一般社団法人セレンディピティジャパン代表の福井佳代です。 この度、...