幸せになる方法はダイエットじゃないかもしれない
あなたにとっての「幸せ」はなんですか？
今ではすっかり当たり前になった「ナビ」
ここに目的地をセットすると、確実に目的地に到着できますよね。
途中、ちょっと間違えたりしても、すぐに修正してくれ、目的地に導いてくれます。
そんな回り道や寄り道でも発見があり、よかったな～って思えるのは、「目的地」をセットしているから。
人生も同じです。
日々起こる出来事をどう捉えられるか？で幸福度が変わってきます。
人生の目的地がセットしてあれば、一見ムダと思える出来事も実は大きな意味を持っていることに気付きます。
「あれはムダじゃなかった！」って思えるのは、前向きな証拠です。
反対に目的地がなく目の前のことにただただ振り回されていると、思い通りにいかなくてイライラするだけでなく、「なんとなく」日々が過ぎてしまいます。
「なんとなく」な日々が積み重なると「なんとなく」人生が終わってしまいます…
イヤですよね？
私たちは「幸せになるため」に生まれてきています。
でもどこかでがんばりすぎて歩けなくなっていたり、道に迷っていたり。
さてここで質問です。
あなたにとっての「幸せ」ってなんですか？
たとえばこんな女性がいたとします。
ご主人の心無い言葉にずっと傷ついていた。
いつしか本気で「離婚」を考えるようになった。
離婚するためには経済的に自立しなきゃ。
子どもの親権はどうしよう。
住む場所は？
飼っている犬はどうしよう。
子どもが転校しなくて済むように学区内に引っ越さないと…
などというふうに、いつしか「離婚」が目的になってきてしまいます。
でも本当に望むのは「大切に思われていたい」ということだとしたら。
このご主人は言葉遣いが荒いだけで、実はあなたを傷つけようとしてたんじゃないとしたら。
本当は大切に思っているのに、言葉を知らないだけだとしたら。
選択肢は離婚だけではないかもしれません。
あなたの本当に望むものはなんですか？
そして人生の目的地をセットしてみてください。
ダイエットはそのための手段。
「○○までに体重○○キロ」は目標。目的ではありません。
「どのルートを通って、幸せにたどり着くか？」の選択肢のひとつに過ぎないのです。
ダイエットアドバイザーの私たちが言うのもなんだかおかしいですが、ダイエットはきっかけでいいと私たちは思っています。
ダイエットを通して自分と向き合い、その先にあるかけがえのない宝物を手に入れる。
私たちがあなたと叶えたいことは、これなのです。
実は私たちアドバイザーも、セレハピダイエット卒業生。
ダイエットがきっかけで本当の自分に気付き、そこからが本当のスタートでした。
そして手に入れたものは、想像していたよりも、もっとずっと素晴らしいものでした。
次はあなたの番です。
大丈夫、私たちがついています。
